Que fais-tu quand tu es stressée ou enervée ?
| Je sais pas toi, mais moi, ça m'arrive régulièrement... Quand je sais que demain je vais avoir une interrogation, je suis stressée ! Y'a rien à faire... Même si j'ai bien révisé, j'ai du mal à m'endormir, du mal à penser à autre chose... Et je sais pas trop quoi faire. J'essaie de me relaxer, de me détendre, je bois un bon chocolat chaud, j'essaie de faire un tour dehors (enfin, si il fait pas trop froid !). Pareil quand je suis énervée, quand mes parents m'ont tapé sur les nerfs (ça arrive parfois !), quand j'ai eu une mauvaise nouvelle... J'ai dû mal à me calmer , à me raisonner, j'ai plus qu'une seule envie, m'enfermer dans ma chambre le temps que ça passe... Et toi, quelles sont tes astuces pour déstresser ou te calmer quand tu es bien énervée ? Tu restes au calme dans ta chambre ? Tu appelles des copines pour dire toute ce qui te tracasse, tout ce que tu as sur le coeur ? Tu cries, tu pleures ? :) Bref, dis-nous tout ! Si vous avez des idées de thème, vous pouvez me les indiquer à cette page: contact. A bientôt ! Noïs. |
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Les commentaires sur cette discussion :   Mon blog |
Moi quand je suis stressée j'inspire très fort et j'expire fort. | |||
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he ben moi....heu je parle de ça a ma mère et elle dis de me relaxer et de me calmer et ça marche! | |||
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Eh ! moi aussi je m'aappelle Maureen ! enfin bref, quand je suis stressé ou énervée je chante, c'est ma passion, et là je me calme | |||
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bonjour,Trinity je m'apelle maureen et j'ai 12 ans .Moi pour me déstresser j'escrit dans mon journal intime ce qu'il ce passe et ce que j'en pensse. | |||
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Sa dépend des moments mais sinon je parle avec mes potes | |||
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Huh , moi quand j'tresse , je stresse . Quand chui énervée,ma réaction dépend de la raison . | |||
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moi je prend un bon bain chaud plains de mousse et je me couche tot! | |||
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moi je hurle un bon cou | |||
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moi quand je suis énervée je dors pendant 2 h et quand je suis stressé je mange tout le temps des cookies | |||
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Moi quand je suis stréssé je me mange les ongles est quand je suis enerve je pluere je crie je casse je tape plain de chose... Je n´ai pas d´astuce :) |